Zawartość witaminy C 17% Acerola Cherry Juice Powder Naturalna witamina

Zawartość witaminy C 17% Acerola Cherry Juice Powder Naturalna witamina

Szczegóły produktu Zawartość witaminy C 17% Acerola Cherry Juice Powder Natural Vitamin

Opis ZSuplement z wiśni Acerola

Cherry Acerola to roślina pochodząca z tropikalnych regionów zachodniej półkuli.Mówi się, że drzewa te pochodzą z południowego Meksyku i Karaibów.

Wiśnia Acerola produkuje jagody przypominające wiśnię, ale nie jest to prawdziwa wiśnia.Tradycyjne zastosowania obejmują leczenie chorób wątroby, biegunka, biegunka, kaszel i przeziębienie.

Ostatnio zainteresowanie witaminą C z wiśni aceroli wzrosło.ale nie wszystkie są poparte badaniami.

Dlaczego ludzie biorą Acerola Cherry?

Wiśni Acerola są znane z tego, że są bogate w witaminę C. Są również stosowane jako przeciwutleniacz odżywczy.Wiśniowe wiśni mogą wzmocnić układ odpornościowy..

Podobnie jak hazel wiedźma, wiśniowa wiśnia jest astryngentem, dzięki czemu pomaga w leczeniu plam skóry, sprzyja elastyczności skóry i wspomaga trawienie.Można go nawet użyć jako antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej..

Inne zastosowania wiśni acerola obejmują:

Leki przeciwdepresyjne
Środki przeciwgrzybicze
Ćwicz wytrzymałość
Pryszczyca
Dyzenteria
Wstrzygacz skóry

Jak przyjmować wiśni acerola?

Spożywanie jagód lub owocowej części wiśni aceroli jest dobre dla zdrowia.

Ponieważ wiśni Acerola są łatwo psujące się, najlepszym sposobem na uzyskanie tego owocu jest samo uprawa.

Owoce te są najczęściej dostępne w postaci suplementów, ponieważ psują się w ciągu pięciu dni od zbiorów i tracą większość składników odżywczych.Nawet sok łatwo się psuje, jeśli nie doda się konserwantówJednak najlepszym sposobem na spożycie wiśni aceroli jest spożywanie owoców.

Suplementy są dostępne w postaci:

Kapsułki
Tabletki do żucia
Ekstrakty płynne (tinktury)
Proszki
Bardzo popularne są suplementacje proszkowe, które są wytwarzane z odwodnionego soku z wiśni acerola i proszku, który można mieszać do napojów, koktajli, soków itp.Można też zrobić koktajle z mrożonych jagód..

Nie ma badań klinicznych potwierdzających bezpieczne dawki wiśni acerola.Wynika to z faktu, że witamina C najbardziej wpływa na profil odżywczy wiśni aceroli..

W zależności od zakupionego leku zalecenia mogą się różnić.

Jakie są udowodnione korzyści z Acerola Cherry?

Główną korzyścią dla zdrowia wiśni Acerola jest ich bogata zawartość witaminy C. Im bardziej dojrzały owoc, tym więcej witaminy C traci się, a wiśni pin dojrzewają bardzo szybko.

W badaniu różnych owoców zawierających witaminę C i ich względnej ilości, wiśniowe wiśni przewyższały wszystkie inne owoce, zwłaszcza gdy były uprawiane ekologicznie.Zgłoszono, że owoce te zawierają nawet wyższy poziom witaminy C niż pomarańcze i truskawkiBadania wykazały również, że ta jagody są również doskonałym źródłem witaminy A.

Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym i witaminą rozpuszczalną w wodzie, która nie jest magazynowana w organizmie i dlatego codziennie musi być uzupełniana witaminami rozpuszczalnymi w wodzie.witamina C jest znanym przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom ze strony wolnych rodników i niektórych choróbOstatnie badania potwierdziły, że złote pieczęcie jest bogate w przeciwutleniacze.

Witamina C wzmacnia również kolagen, chroni błony śluzowe i zapobiega szkorbutowi.wirusów, a nawet raka.Chociaż potrzebne są dalsze badania, jedno z badań wykazało, że w laboratorium, wiśni bogate w przeciwutleniacze i witaminę C mogą pomóc organizmowi zatrzymać rozwój raka jelita grubego.

Spośród wszystkich badań nad wiśniami acerola najbardziej szczegółowe było badanie dotyczące witaminy C, co potwierdza jej status naturalnego suplementu witaminy C, który można stosować w leczeniu przeziębienia i grypy.Co do innych korzyści zdrowotnych, potrzebne są dalsze badania.

W spożyciu acai zawiera również następujące składniki odżywcze:

Węgiel
Żelazo
Niacyna (witamina B-3)
Fosfor
Ryboflawina (witamina B-2)
Tiamina (witamina B-1)

Czy lek Needle Cherry może powodować działania niepożądane?

Tak jak w przypadku suplementów witaminy C, zażywanie zbyt dużej ilości może powodować zaburzenia trawienia.przyjmować miligramy wiśni acerola tak samo jak każdy suplement witaminy CPamiętaj, że Food and Drug Administration nie kontroluje jakości, czystości, opakowania ani dawkowania suplementów.Zawsze wybieraj suplementy od renomowanych producentów.

Nie przyjmuj dużych dawek witaminy C, a jeśli już przyjmujesz dużą dawkę, stopniowo ją zmniejszaj.

W przypadku przedawkowania może wystąpić:

Pryszczyca
skurcze w przewodzie pokarmowym
Zawroty głowy lub omdlenia
Zamarzanie twarzy
Częste oddawanie moczu
Ból głowy (w tym migreny)
- Choroba.
Wymioty

W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem.

W przypadku wystąpienia bólu boku lub pleców, który może być objawem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Jeśli uprawiasz wiśni, odnotowano kontaktne zapalenie skóry podczas zbiorów.